Vinkki hankaliin iltanukutuksiin

January 2, 2023, 1:09 pm

Taaperon ja leikki-ikäisen pitkät iltanukutukset tai myöhäinen rytmi

Kestääkö taaperon tai leikki-ikäisen nukahtamisessa pitkään (yli 30min) ja/tai yöuni jää lyhyeksi? Onko tarve saada lapsi nukahtamana helpommin? Vastusteleeko lapsi kovasti nukkumaanmenoa? Tai onko tarve vaihtaa uniassosiaatiota?...

Lue lisää

Netistä, somesta, vertaisryhmistä, sukulaisilta yms. voi saada paljon vinkkejä ja neuvoja vauvojen uneen liittyen. Osa niistä on varmasti hyviä tai ainakin hyvällä tarkoitusperällä, mutta osa neuvoista voi aiheuttaa turhaa stressiä ja epävarmuutta omaan vanhemmuuteen. Osa neuvoista saattaa olla rist...

Lue lisää

Viisi vinkkiä vauvan parempiin yöuniin

September 2, 2022, 9:42 pm

Vauvan yöheräily

Ensiksi, on hyvä muistaa että lyhyet yöheräämiset ja havahtumiset ovat kehityksellisesti normaaleja pitkälle vauvavuoteen ja vielä taaperoiässäkin. Yöheräämisten taustalla voi olla usein nälkä, epäkypsä hermosto, kehitysharppaukset ja ns. kiintymyskäyttäyminen eli pienen lapsen lu...

Lue lisää

Uniassosiaatiot vauvan nukkumisen tukena

August 25, 2022, 9:54 pm

Uniassosiaatio tarkoittaa kaikkia niitä asioita, joita me liitämme nukkumiseen ja nukahtamiseen. Aikuisilla uniassosiaatioihin kuuluu esimerkiksi nukahtamisasento, asiat, joita teemme ennen nukkumaanmenoa, nukkumapaikan olosuhteet ( hämäryys, lämpötila) ja mahdolliset korvatulpat ja silmälaput jne....

Lue lisää

Uni ja temperamentti

August 25, 2022, 9:54 pm

Miksi jotkut vauvat heräilevät enemmän kuin toiset?

Jotkut vauvat ovat syntymästään asti hyvin tietoisia ympäristöstään. He ovat valppaita, tarkkaavaisia ja herkkiä. Heitä usein kutsutaan myös haastaviksi vauvoiksi, jotka “eivät koskaan nuku”.

Vauvan haastava temperamentti on useimmiten synnynnä...

Lue lisää